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“冰刀鞋花刀球刀轮滑鞋”参数说明
| 是否有现货： | 否 | 认证： | CE |
| 冰刀种类： | 花刀 | 颜色： | 白色 |
| 尺码： | 35-44 | 型号： | BD01 |
| 规格： | 6PCS | 包装： | 彩盒 |
| 产量： | 100000 |
“冰刀鞋花刀球刀轮滑鞋”详细介绍
短刀速滑不同于其他滑姿。速滑90%滑的是姿势，一般人姿势都有问题。 正确的姿势是： 1) 用脚跟蹬冰 2) 短冰刀蹬冰方向与前进方向成90度，甚至略靠前方 3) 膝盖弯曲大致成90-100度，想象一下坐在马桶上的时候，把马桶抽掉就是最好的姿势。 4) 上身，后背和手臂尽量放松。 5) 鼻子，膝盖和脚尖成一线。 6) 用自己的重量来滑冰，你可以感到重心左右移动。 正确的姿势可以大大提高滑行的效率，姿势对了，你滑地比别人快但是做功少。初学者最忌讳的就是图快。 学习正确姿势的捷径是紧紧跟在一个水平高的人后面滑，模仿他的动作。 2、跟风 跟风可以节省20%的阻力。跟风的要领是一个“紧”字。我判断跟风的距离的标准是下巴在前面那个人臀部的正上方。跟风的时候一定一定要眼观六路，耳听八方，同时注意前方十米的情况，注意力高度集中。 注意你现在使用的是短冰刀，所以最好不要背手，因为你会需要经常调整速度。如果你滑得比前人快，你应该用手背轻轻地推前人的臀部(挡风的领滑是很累的)。用手背的原因是万一有情况你要摔了，你不会条件反射地抓住前人把他也带下去。 3、心肺和体能 这点没什么可以多说的。保持心律在最高心律的85%以上，持续滑，直到实在滑不动为止。不要休息，多喝水，竭尽全力保持姿势(就是牺牲速度也要保持姿势)。 心肺和体能可能是速滑里面最容易的。
